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健康 「医者が教えるサウナの教科書」加藤容崇 整いとはリラックスゾーン状態 あらすじ なぜ、ビジネスエリートはみんなサウナ好きなのか?著者は、「ビジネスエリートだからサウナが好き」なのではなく、「サウナが好きだからビジネスエリートになれる」のではないかという。 なぜなら、サウナがビジネスのパフォーマンスを上げる医学... 2025.01.29 健康